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关于1069发的催款短信的真实性，这需要根据具体情况来判断。
1069开头的号码是全国范围内的运营商号码，主要用于发送短信通知，很多正规的企业、银行、金融机构等都会使用这个号码来发送通知，包括催款通知，收到来自1069的催款短信有可能是真实的，特别是如果你确实存在未付款或逾期的情况。
也有一些诈骗分子会利用这个号码进行诈骗活动，发送虚假的催款短信，收到这样的短信后，你需要先核实短信内容的真实性，可以通过回复短信、打电话或者通过其他官方渠道联系相关机构进行确认。
在确认短信真实性之前，你也可以自己检查短信内容是否存在语法错误、错别字等异常现象，同时注意防范可能的诈骗手段，要保持警惕，避免被虚假短信欺骗。