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要修改拼多多绑定的手机号，可以按照以下步骤进行。
1、打开拼多多软件，在首页点击右下角的“个人中心”。
2、进入个人中心页面，点击“设置”选项。
3、进入设置页面，选择“绑定手机号”，再点击“更换绑定”。
4、进入确认手机号页面，输入需要绑定的新的手机号码，点击获取验证码。
5、输入验证码后，点击“确认绑定”，即可完成手机号的更改。
如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系拼多多的客服进行咨询，需要注意的是，为了保护账户安全，建议定期更改密码和绑定手机号，避免使用过期或弱密码，在更改手机号之前，最好确认新的手机号码没有注册过拼多多账号，以免造成不必要的麻烦。